মধুর উপকারিতা

মধুর উপকারিতার কথা লিখে শেষ করা যাবে না। মধুর নানাবিধ উপকারিতা নিম্নে প্রদত্ত হল,

শক্তি প্রদায়ী:
মধু ভালো শক্তি প্রদায়ী খাদ্য। মধু তাপ ও শক্তির ভালো উৎস। মধু দেহে তাপ ও শক্তি জুগিয়ে শরীরকে সুস্থ রাখে।

হজমে সহায়তা:
এতে যে শর্করা থাকে তা সহজেই হজম হয়। কারণ এতে যে ডেক্সট্রিন থাকে তা সরাসরি রক্তে প্রবেশ করে এবং তাৎক্ষণিক ভাবে ক্রিয়া করে। পেটরোগা মানুষদের জন্য মধু বিশেষ উপকারি।

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে:
মধুতে রয়েছে ভিটামিন বি কমপ্লেক্স, ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে। ১ চা চামচ খাঁটি মধু ভোরবেলা পান করলে কোষ্ঠবদ্ধতা এবং অম্লত্ব দূর হয়।

রক্তশূন্যতায়:
মধু রক্তের হিমোগ্লোবিন গঠনে সহায়তা করে বলে এটি রক্তশূন্যতায় বেশ ফলদায়ক।কারণ এতে থাকে খুব বেশি পরিমাণে কপার, লৌহ ও ম্যাঙ্গানিজ।

ফুসফুসের যাবতীয় রোগ ও শ্বাসকষ্ট নিরাময়ে:
বলা হয়, ফুসফুসের যাবতীয় রোগে মধু উপকারী। যদি একজন অ্যাজমা (শ্বাস কষ্ট) রোগীর নাকের কাছে ধরে শ্বাস টেনে নেয়া হয় তাহলে সে স্বাভাবিক এবং গভীর ভাবে শ্বাস টেনে নিতে পারবেন। কেউ কেউ মনে করেন, এক বছরের পুরনো মধু শ্বাস কষ্টের রোগীদের জন্য বেশ ভালো।

অনিদ্রায়:
মধু অনিদ্রার ভালো ওষুধ। রাতে শোয়ার আগে এক গ্লাস পানির সঙ্গে দুই চা চামচ মধু মিশিয়ে খেলে এটি গভীর ঘুম ও সম্মোহনের কাজ করে।

পাকস্থলীর সুস্থতায়:
মধু পাকস্থলীর কাজকে জোরালো করে এবং হজমের গোলমাল দূর করে। এর ব্যবহার হাইড্রোক্রলিক এসিড ক্ষরণ কমিয়ে দেয় বলে অরুচি, বমিভাব, বুক জ্বালা এগুলো দূর করা সম্ভব হয়।

দেহে তাপ উৎপাদনে:
শীতের ঠাণ্ডায় এটি দেহকে গরম রাখে। এক অথবা দুই চা চামচ মধু এক কাপ ফুটানো পানির সঙ্গে খেলে শরীর ঝরঝরে ও তাজা থাকে।

পানিশূন্যতায়:
ডায়রিয়া হলে এক লিটার পানিতে ৫০ মিলিলিটার মধু মিশিয়ে খেলে দেহে পানিশূন্যতা রোধ করা যায়।

দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে:
চোখের জন্য ভালো।গাজরের রসের সাথে মধু মিশিয়ে খেলে দৃষ্টিশক্তি বাড়ে।

রূপচর্চায়:
মেয়েদের রূপচর্চার ক্ষেত্রে মাস্ক হিসেবে মধুর ব্যবহার বেশ জনপ্রিয়। মুখের ত্বকের মসৃণতা বৃদ্ধির জন্যও মধু ব্যবহৃত হয়।

ওজন কমাতে:
মধুতে নেই কোনো চর্বি। মধু পেট পরিষ্কার করে, মধু ফ্যাট কমায়, ফলে ওজন কমে।

Benefits of honey

Honey, benefits can not be exhausted. Given below are the various benefits of honey,

Power yielding:

Honey yielding good energy food. Honey is a good source of heat and energy. Honey body heat and sustains the body healthy.

Digestive support:

The sugar that is easily digested. That is because it deksatrina directly into the blood and acts immediately. Especially beneficial for people squeamish honey.

Constipation away:

Honey contains vitamins B-complex, diarrhea, constipation away. 1 teaspoon pure honey drink in the morning when you are away constipation and acidity.

Anemia:

Honey also helps in the formation of hemoglobin in the blood of anemia phaladayakakarana say it is too much to copper, iron, and manganese.

Cure all diseases of the lungs and shortness of breath:

However, lung diseases honey is beneficial to all. If you are an asthma (difficulty breathing) to the patient's nose and pulled the breath is taken away, then he will be able to breathe normally and deeply. Some people think, pretty good for a one-year-old honey breath of patients with pain.

Insomnia:

Insomnia drugs like honey. Before bed at night with a glass of water mixed with two teaspoons of honey in a deep sleep, and play sammohanera work.

Stomach health:

Honey is a powerful work of the stomach and digestive disorders away. Haidrokralika to reduce the use of acid-dripping loss, nausea, chest irritation is possible to remove them.

Body heat production:

It keeps the body warm in the winter cold. One or two teaspoons of honey in a cup of boiling water, playing the body is neat and fresh.

Panisunyataya:

50 ml honey mixed with one liter of water is diarrhea played the body to prevent loss.

Raise your eyes:

Bhalogajarera juice mixed with honey for the eyes leads to sight plays.

Rupacarcaya:

The use of honey as a mask makeup for girls is quite popular. Honey is also used to enhance facial skin polishing.

Weight loss:

No fat honey. Clear honey stomach, honey reduces fat, resulting in weight loss.